Chicorée und Radicchio: Bitterstoffe sind gesund! In den letzten Jahren hat sich ein wachsendes Interesse an gesunden Ernährungstrends entwickelt, wobei immer mehr Menschen auf die Vorteile von Bitterstoffen aufmerksam geworden sind. Zwei Gemüsesorten, die in diesem Zusammenhang häufig erwähnt werden, sind Chicorée und Radicchio. Beide […]
Donovanosis: Die Fleischfresser-Geschlechtskrankheit: Donovanosis, auch bekannt als „Fleischfresser-Geschlechtskrankheit“, ist eine seltene, aber ernstzunehmende sexuell übertragbare Infektion (STI), die durch das Bakterium „Klebsiella granulomatis“ verursacht wird. Diese infektiöse Krankheit zeichnet sich durch schwerwiegende Haut- und Geschwulstbildungen im Genital- und Anogenitalbereich aus. Trotz ihrer Seltenheit und des […]
Potenz auf natürlichem Weg steigern: Mit Olivenöl und Zitronensaft. Wenn Potenzprobleme eintreten, wollen viele Männer Erektionsstörungen erstmal nicht wahrhaben, bis sie so stark auftreten, dass gar nichts mehr geht. Man schiebt es auf zu viel Streß oder keine Laune. Aber selbst, wenn sich Betroffene Erektionsstörungen […]
Workout mit dem Ergometer, dem etwas besseren Hometrainer: Früher hießen sie „Heimtrainer“ oder „Hometrainer“ und sie bilden die Klassiker im Ausdauertraining oder Cardio-Training. Sie gab es schon bevor Laufband, Treppensteiggerät und Crosstrainer auf den Markt kamen. Heute nennt man sie „Ergometer“, die dann aber auch […]
Testosteronmangel kann Ursache für Vieles sein. Zu den typischen Symptomen, die ein Testosteronmangel hervorruft, gehören unter anderem Antriebslosigkeit, eine verminderte Libido bzw. ein vermindertes Verlangen nach Sex und übermäßiges Schwitzen, aber auch Traurigkeit bis hin zur Depression. Auch körperlich kann es sich bemerkbar machen, wenn […]
Immer wieder hört man von Menschen, die angeblich in einem Monat 15 Kilo abgenommen haben wollen. Manche sogar über 20 Kilo und andere erzählen wiederum was von 30 Kilo und mehr. Was man aber nie vergessen darf: Gewichtsverlust ist nicht gleich Fettverlust. Wenn man eine […]
Im Fitness Bereich sind die USA seit Jahren tonangebend. Fast alle neuen Trends stammen aus den Staaten. Auch Mental Fitness hat seinen Ursprung in Amerika. Bei dieser Methode werden zusätzlich zur körperlichen Fitness auch der Geist und die mentale Stärke trainiert. Ziel eines Instructors ist […]
Richtig saunieren: So geht’s. Klar, ein Handtuch ausbreiten und hinsetzen. Was soll an einem Saunabesuch schon kompliziert sein. Aber richtig saunieren, will auch gelernt sein, damit man den größtmöglichen Effekt aus dem Saunagang rausholt und auch nichts falsch macht. Außerdem gilt es auch sich in […]
Trainieren an der frischen Luft, inmitten von Olivenbäumen und einer leichten Meeresbrise. Das Technogym im Borgo Egnazia bietet die Chance, Spaß am Sport zu haben und das Gefühl von Freiheit und Fitness aktiv zu erleben. Im Borgo Egnazia wird dem Sport und allem, was einen […]
Frischer Atem dank Ingwer & Co.: Ingwer ist nicht nur ein beliebtes Gewürz in der Küche, sondern hat auch bemerkenswerte Eigenschaften zur Bekämpfung von Nachgeschmack und Mundgeruch. Die scharfen und aromatischen Verbindungen im Ingwer, insbesondere Gingerol, sind bekannt dafür, das Wachstum von Bakterien im Mund […]
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