Fitness - Tamburello for Gentlemen Lifestyle-Männermagazin online

Chicorée und Radicchio: Bitterstoffe sind gesund!

Chicorée und Radicchio: Bitterstoffe sind gesund! In den letzten Jahren hat sich ein wachsendes Interesse an gesunden Ernährungstrends entwickelt, wobei immer mehr Menschen auf die Vorteile von Bitterstoffen aufmerksam geworden sind. Zwei Gemüsesorten, die in diesem Zusammenhang häufig erwähnt werden, sind Chicorée und Radicchio. Beide […]

Im Schwitzkasten: Fakten über’s Schwitzen und gegen unangenehmen Schweißgeruch

Die Haut ist ja das größte Organ unseres Körpers, das hat sich sicherlich schon rumgesprochen. Schwitzen besondrs wichtig für das Wohlbefinden. Die Schweißporen übernehmen nämlich die Funktion einer Klimaanlage in unserem Körper. Schwitzen schützt uns vor Überhitzung und wirkt zudem noch reinigend. Bis zu einen […]

Donovanosis: Die Fleischfresser-Geschlechtskrankheit

Donovanosis: Die Fleischfresser-Geschlechtskrankheit: Donovanosis, auch bekannt als „Fleischfresser-Geschlechtskrankheit“, ist eine seltene, aber ernstzunehmende sexuell übertragbare Infektion (STI), die durch das Bakterium „Klebsiella granulomatis“ verursacht wird. Diese infektiöse Krankheit zeichnet sich durch schwerwiegende Haut- und Geschwulstbildungen im Genital- und Anogenitalbereich aus. Trotz ihrer Seltenheit und des […]

Potenz auf natürlichem Weg steigern: Mit Olivenöl und Zitronensaft

Potenz auf natürlichem Weg steigern: Mit Olivenöl und Zitronensaft. Wenn Potenzprobleme eintreten, wollen viele Männer Erektionsstörungen erstmal nicht wahrhaben, bis sie so stark auftreten, dass gar nichts mehr geht. Man schiebt es auf zu viel Streß oder keine Laune. Aber selbst, wenn sich Betroffene Erektionsstörungen […]

Ergometer: Effektiv zu Hause trainieren

Workout mit dem Ergometer, dem etwas besseren Hometrainer: Früher hießen sie „Heimtrainer“ oder „Hometrainer“ und sie bilden die Klassiker im Ausdauertraining oder Cardio-Training. Sie gab es schon bevor Laufband, Treppensteiggerät und Crosstrainer auf den Markt kamen. Heute nennt man sie „Ergometer“, die dann aber auch […]

PGA Catalunya eröffnet neues Wellness-Center

Als Teil des ständigen Auftrags des Resorts, außergewöhnliche Erlebnisse anzubieten, die sich stets auf die körperliche und geistige Gesundheit konzentrieren, sowie Konzepte der persönlichen Erfüllung, freut sich PGA Catalunya, den Start seines neuen Wellness-Centers am 16. April bekannt zu geben. Das Wellness-Center erfüllt die Bedürfnisse […]

Wie Männer auf natürliche Weise ihren Testosteronspiegel positiv beeinflussen können

Testosteronmangel kann Ursache für Vieles sein. Zu den typischen Symptomen, die ein Testosteronmangel hervorruft, gehören unter anderem Antriebslosigkeit, eine verminderte Libido bzw. ein vermindertes Verlangen nach Sex und übermäßiges Schwitzen, aber auch Traurigkeit bis hin zur Depression. Auch körperlich kann es sich bemerkbar machen, wenn […]

Gewichtsverlust ist nicht gleich Fettverlust

Immer wieder hört man von Menschen, die angeblich in einem Monat 15 Kilo abgenommen haben wollen. Manche sogar über 20 Kilo und andere erzählen wiederum was von 30 Kilo und mehr. Was man aber nie vergessen darf: Gewichtsverlust ist nicht gleich Fettverlust. Wenn man eine […]

Mental Fitness

Im Fitness Bereich sind die USA seit Jahren tonangebend. Fast alle neuen Trends stammen aus den Staaten. Auch Mental Fitness hat seinen Ursprung in Amerika. Bei dieser Methode werden zusätzlich zur körperlichen Fitness auch der Geist und die mentale Stärke trainiert. Ziel eines Instructors ist […]

Mit E-Power in die Radsaison: Gute Gründe für ein smartes E-Bike

Jetzt, wo die Tage länger werden und die Temperaturen langsam steigen, ist es vielleicht der perfekte Zeitpunkt, das Auto stehen zu lassen und aufs Fahrrad umzusteigen. Besonders E-Bikes erfreuen sich dabei aktuell großer Beliebtheit: Trotzdem hadern viele Fahrradfans mit dem Umstieg aufs E-Bike – zu […]