In die Banja, pardon: in die Sauna zu gehen, ist und hat in Rußland Tradition. Es ist auch ein wenig anders, als wir das Saunieren und die Saunagänge hierzulande kennen. Banja ist die russische Bezeichnung für Sauna. Auch in Russland wird nackt sauniert. Allerdings ist […]
Richtig saunieren: So geht’s. Klar, ein Handtuch ausbreiten und hinsetzen. Was soll an einem Saunabesuch schon kompliziert sein. Aber richtig saunieren, will auch gelernt sein, damit man den größtmöglichen Effekt aus dem Saunagang rausholt und auch nichts falsch macht. Außerdem gilt es auch sich in […]
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