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Workout mit dem Ergometer, dem etwas besseren Hometrainer: Früher hießen sie “Heimtrainer” oder “Hometrainer” und sie bilden die Klassiker im Ausdauertraining oder Cardio-Training. Sie gab es schon bevor Laufband, Treppensteiggerät und Crosstrainer auf den Markt kamen. Heute nennt man sie “Ergometer”, die dann aber auch […]